'This video presents a dance-style presentation using the technical skills of the game of netball.  Here the technical prowess is well demonstrated and is of an entertaining nature.  It can also be used as a warm-up at the beginning of training in netball.              නෙට්බෝල් ක්‍රීඩාවේ ශිල්පීය දක්ෂතා උපයෝගී කරගනිමින් නර්තන විලාසය ඉදිරිපත් කිරීමක් මෙම වීඩියෝවෙන් දක්වනු ලබයි. මෙහිදී ශිල්පීය දක්ෂතා මැනවින් පෙන්නුම් කරන අතර වින්දනාත්මක ස්වභාවයක් දරයි. මෙය නෙට්බෝල් ක්‍රීඩාවේ පුහුණුව ආරම්භයේ දී ඇඟ උණුසුම් කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් විදිහට ද භාවිතයට ගත හැක.   

Tags: fitness , movement , coaching , Concert , Court , drills , passing , Footwork , fast feet , timing , Netball , hip movement , netball drills , defensive skills , Netball Drills Like A Dance නෙට්බෝල් ඩාන්ස් එකක් වගේ ඩ්‍රිල්ස් , නෙට්බෝල් ඩාන්ස් එකක් වගේ ඩ්‍රිල්ස් , නෙට්බෝල් , Coach RSD , goal defence , working together , netball space , warm up drill , sports drill , netball drill , netball defence , netball skills , netball tactics , footwork skills , my netball coach , milkshake netball drill , netball fun

SEE ALSO: This , pilates abs , lose weight , bollywood news today , Arnold , lo , jeremy buendia workout , bfy sports fitness , gym motivation , laura london fitness